Klasická masáž

Masáž je jedním z nejstarších léčebných postupů

Při klasické masáži se používá tlak, tření, hnětení či vytřásání příslušných svalových partií

Samotný sled hmatů a jejich provedení se zpravidla u různých masérů poněkud liší, vždy by však měl vycházet ze znalosti svalového systému. Dobrý masér navíc svou sestavu přizpůsobuje aktuálnímu stavu těla svého klienta.

Jak masáže působí ?

Masáž pozitivně působí na tělesný i duševní stav člověka:

  • - podstatně zvyšuje výživu kožních buněk a tím zlepšuje jejich činnost (pokožka se stává pružnější a pevnější)
  • - zvyšuje nebo udržuje pevnost kloubů
  • - působí na celkové zlepšení mízního a krevního oběhu
  • - působí na nervovou soustavu a uvolňuje a zklidňuje mysl
  • - urychluje odstraňování kyseliny mléčné ze svalů
  • - uvolňuje svaly
  • - snížuje hladinu stresu
  • - u zdravotních masáží dochází i k podpoře činnosti lymfatického systému

Kontraindikace:

  • - gravidita
  • - horečnatá onemocnění
  • - závažné krváciví stavy (hemofiie, leukemie)
  • - nádorová onemocnění
  • - opilost, stavy po vlivem psychotropních látek
  • - bezprostředně po jídle
  • - těsně po velké fyzické námaze

Kdy se poradit s lékařem:

  • - při chorobách srdce
  • - při problémech s krevním tlakem
  • - při cukrovce
  • - při epilepsii
  • - u chronických kožních chorob
  • - u křečových žil




Reference

NECHTE SE ROZMAZLOVAT

Telefon: 777 623 171
masazebystrc@seznam.cz